Среди множества йога студий в Москве, “Yoga Land” занимает первое место благодаря разнообразию направлений и высококвалифицированным инструкторам. Здесь проводятся занятия по хатха-йоге, виньяса и кундалини. Цены варьируются от 350 до 800 рублей за класс в зависимости от формата и времени. Специальные предложения для новых участников делают их более доступными.
Следующей в нашем списке идет “Энергия”, известная своей особой атмосферой и комплексным подходом к практике. Студия предлагает занятия по йоге для начинающих и опытных, а также семинары по медитации. Цены на занятия начинаются с 500 рублей. Плюс – возможность участвовать в ретритах за городом, что добавляет оригинальности.
“Я♥Йога” привлекает внимание не только своими яркими интерьерами, но и интересными концепциями классов, включая йогу для родителей с детьми и парную йогу. Ставки составляют около 400–700 рублей за занятие, что делает студию доступной. Однако некоторым может не хватать разнообразия в расписании.
“Аштанга Йога Центр” – для тех, кто хочет углубиться в практику. Специфика этой студии в серьезном подходе к обучению и возможности пройти курс подготовки инструкторов. Цены колеблются от 600 до 1200 рублей за занятие. Этот вариант подходит для более опытных практиков, поскольку занятия проходят в интенсивном режиме.
“Yoga Guru” фокусируется на личном подходе к каждому участнику. Здесь предлагают индивидуальные занятия и небольшие группы, что способствует более глубокому восприятию практики. Цены начинаются от 800 рублей за класс. Среди минусов – ограниченное количество мест, что требует предварительной записи.
Шестая в нашем списке студия “Jiva”. Отличительной чертой является возможность комбинировать занятия с другими практиками, такими как пилатес и фитнес. Цены на занятия составляют 500–900 рублей. Порадовало наличие ночных классов, но недостаток в том, что не все занятия однообразны по интенсивности.
“Santosha” предлагает уникальные классы, включая йогу с элементами танца и акробатики. Цены колеблются от 400 до 1000 рублей. Студия привлекает молодежь, однако, не всем может подойти такой стиль. Проведение специальных встреч и мастер-классов – безусловный плюс.
“Bikram Yoga Moscow” – это место для любителей горячей йоги. Занятия проводятся в помещениях с высокой температурой, что позволяет лучше разогреть мышцы. Стоимость – от 600 до 1200 рублей за класс. Это подходит не всем, но для любителей высоких температур достойно внимания.
Студия “Vinyasa Flow” фокусируется на динамичных формах йоги, что привлекает активных практиков. Цены на занятия составляют 500–800 рублей. Студия предоставляет возможность пробных занятий, что является плюсом для новичков. Однако есть риск недостатка информации для начинающих.
Закрывает наш список “Peaceful Mind”. Студия предлагает занятия по медитации и расстановкам, что делает её уникальной в Москве. Стоимость классов – от 300 до 900 рублей. К недостаткам можно отнести не всегда удобное расписание.
10 лучших йога студий в Москве: отзывы и направления
1. Yoga House
Направления: Хатха-йога, Виньяса, Йога-нидра
Цены: от 3,500 до 7,000 руб. за месяц
Плюсы: Удобное расположение, много опытных инструкторов.
Минусы: Высокая стоимость абонементов.
2. Студия йоги «Аштанга Бала»
Направления: Аштанга, Айенгар, Прана-йога
Цены: от 4,000 руб. за месяц
Плюсы: Аутентичные преподаватели, атмосферная обстановка.
Минусы: Ограниченное количество занятий в выходные.
3. Восход
Направления: Йога для беременных, Хатха, Йога для новичков
Цены: от 3,000 руб. за месяц
Плюсы: Специальные программы для будущих мам, индивидуальный подход.
Минусы: Занятия иногда переполнены.
4. Art of Living
Направления: Кундалини-йога, Флоу-йога
Цены: от 4,500 руб. за месяц
Плюсы: Уникальные медитации, позитивная атмосфера.
Минусы: Мало мест для хранения вещей.
5. Творческая студия «Зен»
Направления: Мягкая йога, Терапевтическая йога
Цены: от 3,800 руб. за месяц
Плюсы: Преподаватели с медицинским образованием, комфортные классы.
Минусы: Не всегда есть гибкость в расписании.
6. Yoga Space
Направления: Виньяса, Йога для детей
Цены: от 4,200 руб. за месяц
Плюсы: Классы для всех возрастов, детская комната.
Минусы: Место может быть шумным из-за близости к дороге.
7. Golden Yoga
Направления: Хатха, Йога для похудения
Цены: от 3,500 руб. за месяц
Плюсы: Программы для изменения телосложения, дружелюбная атмосфера.
Минусы: Чаще всего бывают переполнены группы.
8. Радуга
Направления: Йога для начинающих, Восстанавливающая йога
Цены: от 3,000 руб. за месяц
Плюсы: Лояльные цены, поддержка новичков.
Минусы: Меньший выбор направлений.
9. Прана Шала
Направления: Дживамукти, Бхакти-йога
Цены: от 4,800 руб. за месяц
Плюсы: Уникальные стили, профессиональные преподаватели.
Минусы: Довольно сложные занятия для начинающих.
10. Йога на Таганке
Направления: Калинина-йога, Аштанга
Цены: от 3,900 руб. за месяц
Плюсы: Хорошая локация, доступные цены.
Минусы: Иногда недостаточно оборудования для всех учеников.
| Студия | Направления | Цены (руб.) | Плюсы | Минусы |
|---|---|---|---|---|
| Yoga House | Хатха, Виньяса, Йога-нидра | 3,500 — 7,000 | Удобное расположение, опытные инструкторы | Высокая стоимость абонементов |
| Аштанга Бала | Аштанга, Айенгар, Прана | 4,000 | Аутентичные преподаватели | Ограниченное количество занятий в выходные |
| Восход | Йога для беременных, Хатха | 3,000 | Индивидуальный подход | Заполненность групп |
| Art of Living | Кундалини, Флоу | 4,500 | Позитивная атмосфера | Мало места для хранения |
| Творческая студия «Зен» | Мягкая, Терапевтическая | 3,800 | Преподаватели с медицинским образованием | Проблемы с расписанием |
| Yoga Space | Виньяса, Йога для детей | 4,200 | Классы для всех возрастов | Шумное место |
| Golden Yoga | Хатха, Йога для похудения | 3,500 | Дружелюбная атмосфера | Переполненные группы |
| Радуга | Для начинающих, Восстанавливающая | 3,000 | Лояльные цены | Меньший выбор направлений |
| Прана Шала | Джиуа, Бхакти | 4,800 | Уникальные стили | Сложные занятия для новичков |
| Йога на Таганке | Калинина, Аштанга | 3,900 | Хорошая локация | Недостаток оборудования |
Обзор студий с разными направлениями йоги
Студия «Его Йога» предлагает хатха-йогу и виньяса. Плюсы: опытные преподаватели и уютная атмосфера. Минусы: ограниченное количество мест, запись обязательна. Цены от 1500 руб. за урок.
Студия «Йога для всех» дисциплину объединяет различные стили: аштанга, йога для беременных, а также занятия для детей. Плюсы: доступные цены (от 1000 руб. за урок) и широкий выбор направлений. Минусы: популярные занятия быстро заполняются, необходимо заранее планировать.
Центр «Свет йоги» ориентирован на работу с телом и дыханием через кундалини-йогу и йогу-нидру. Плюсы: акцент на личностном росте, программа медитаций. Минусы: иногда занятия могут быть слишком абстрактными для новичков. Уроки обходятся в 2000 руб.
Студия «Космическая йога» специализируется на аэройоге и флай-йоге. Плюсы: нестандартные подходы, занятия проходят в подвешенных гамках. Минусы: не всех могут устроить физические нагрузки. Цена за урок – 1800 руб.
Йога-центр «Лотос» предлагает специальную программу для мужчин и старших людей, включая йогу для восстановления. Плюсы: профессиональные тренеры и индивидуальный подход. Минусы: стоимость – 2500 руб. за занятие, что высоко для некоторых.
Студия «Ом» проводит занятия по йоге Айенгара. Плюсы: внимание к выравниванию и деталям поз. Минусы: малая гибкость в расписании, занятия не всегда подходят новичкам. Цена от 1200 руб.
Студия «Саната» акцентирует внимание на восстановительных практиках и терапии через йогу. Плюсы: глубокая работа с телом, снижение стресса. Минусы: занятия не для пользователей с высоким уровнем физической подготовки. Цены – 1500 руб. за урок.
Студия «Гармония» предлагает занятия по жотиш-йоге и танцевальной йоге. Плюсы: интеграция различных практик, интересные мастерклассы. Минусы: скорость занятий может быть слишком высокой для новичков. Уроки стоят 1300 руб.
Студия «Баланса» предоставляет направление по йога-терапии и йоге для беременных. Плюсы: создание безопасной среды для практики. Минусы: ограничения в выборе по времени и расписанию. Цена – 1600 руб.
Студия «Мандала» известна терапевтическим направлением в йоге, включающем практики с эфирами и звуками. Плюсы: глубокое осознание практики, использование медитаций. Минусы: высокая стоимость (от 2200 руб.).
Сравнение цен на занятия в популярных студиях
Студия «Yoga Lab» предлагает одно занятие за 2200 руб., абонементы на месяц стоят 8000 руб. Плюсы: разнообразие стилей, квалифицированные инструктора. Минус: высокие цены на разовые занятия.
В «Аштанга Йога» одно занятие обойдется в 1500 руб., а месяц – 6000 руб. Плюсы: классический подход, уютная атмосфера. Минус: ограниченный выбор дополнительных услуг.
Студия «Kosmic Yoga» выставляет цену за занятие в 1200 руб., месячный абонемент – 5000 руб. Плюсы: доступные цены, интересные мастер-классы. Минус: переполненные группы в пиковые часы.
В «Прана Йога» стоимость одного занятия составляет 1800 руб., месячный абонемент – 7000 руб. Плюсы: высокая квалификация инструкторов, разнообразие направлений. Минус: небольшое количество классов в день.
Студия «Yoga Village» предлагает занятия за 1600 руб. за раз и 6500 руб. за месяц. Плюсы: комфортная атмосфера, многоуровневая система обучения. Минус: не самые дешевые цены по сравнению с конкурентами.
В «Фабрика Йоги» одно занятие стоит 1400 руб., месяц – 5500 руб. Плюсы: акции на абонементы, удобное расположение. Минус: не всегда качественные инструкторы.
Студия «Йога на Невском» предлагает одно занятие за 1300 руб. и месячный абонемент за 6000 руб. Плюсы: доступные занятия для новичков, хорошие рецензии. Минус: ограниченное расписание.
Стоит обратить внимание на «Yoga Fit»: одно занятие 1100 руб., месяц – 4800 руб. Плюсы: дружелюбная атмосфера, сильный акцент на фитнес. Минус: ограниченный выбор направлений.
В «Йога-Шала» стоимость одного занятия – 1900 руб., месяц обойдется в 7500 руб. Плюсы: многоуровневые группы, внимательное отношение к ученикам. Минус: высокие цены для начинающих.
Наконец, «Mindful Yoga» предлагает занятия по цене 1600 руб. за раз и 6800 руб. в месяц. Плюсы: акцент на медитации, спокойная обстановка. Минус: менее популярна среди спортсменов.
Отзывы клиентов: что говорят о каждой студии?
1. Студия йоги «Таттва»
Клиенты отмечают приветливую атмосферу и высокую квалификацию инструкторов. Преподаватели тщательно объясняют техники и помогают новичкам. Но некоторые пользователи упоминают о подтянутом графике занятий, что создает проблемы с записью на популярные классы. В среднем стоимость занятия – 1500 рублей.
2. Йога-центр «Благодать»
Посетители хвалят разнообразие направлений и индивидуальный подход к каждому клиенту. Программы также адаптируются под уровень подготовки. Однако с увеличением популярности студии наблюдается нехватка мест на групповых занятиях. Цены – от 1200 до 1800 рублей за занятие.
3. Студия «Свет йоги»
Многие отзывы подчеркивают спокойную атмосферу и уютное оформление пространства. Инструкторы отмечаются за внимание к деталям. Единственным минусом является необходимость предварительной записи, что не всегда удобно. Стоимость – 1400 рублей за занятие.
4. «Бали Йога»
Посетители похвалили программы для корпоративных клиентов и группы для родителей с детьми. Обилие направлений позволяет выбрать подходящее занятие, но не все преподаватели уделяют время на индивидуальную работу. Цены начинаются от 1000 рублей.
5. Студия «Кундалини Йога»
Занятия в этой студии рекомендуют за практический подход и программу, способствующую улучшению здоровья. Но некоторые отмечают, что для начинающих может быть сложно следовать динамичному темпу. Стоимость – 1300 рублей.
6. «Йога с Ольгой»
Клиенты высказали положительные отзывы о доступности занятий и гибком графике, что удобно для работающих людей. Однако отдельные посещения могут показаться дорогостоящими – 1600 рублей за одно занятие.
7. «Студия гармонии»
Посетители положительно оценивают разнообразие блоков и направление, специализирующееся на медитации. При этом, недостаточно отзывчивые администраторы могут затруднить организацию занятий. Цена – 1200 рублей.
8. «Система йоги Артема»
Отмечена высокая квалификация и профессионализм тренеров, которые зачастую делятся полезными советами. Но некоторые жалуются на недостаток пространства для занятий. Плюсы также включают лояльную цену – 1100 рублей.
9. Студия «Самадхи»
Здесь акцентируясь на традиционных подходах к йоге, сильные отзывы о медитационных практиках. Однако необходима предварительная запись в группе, что иногда отталкивает клиентов. Цены – от 1300 до 1700 рублей.
10. «Йога для всех»
Посетители ценят многообразие и доступность обучающих программ. Группы достаточно небольшие, что создает комфортную атмосферу. Не хватает позиций няня на занятия для мам. Стоимость – от 900 рублей за занятие.
График занятий и удобство расположения студий
Многие студии йоги в Москве предлагают разнообразные графики занятий, что позволяет выбрать подходящее время для различных групп. Чаще всего занятия проходят утром, днем и вечером, что удобно для людей с разным расписанием.
-
Студия «Йога в городе»
- График: занятия с 7:00 до 21:00, включая утренние и вечерние сессии.
- Плюсы: широкий выбор программ, возможность заниматься ранним утром перед работой.
- Минусы: в пиковые часы мест не хватает.
-
Студия «Ананда»
- График: с 8:00 до 22:00, также предлагаются выходные занятия.
- Плюсы: удобные часы для всех, включают йогу для начинающих и более сложные программы.
- Минусы: некоторые занятия проходят в малых группах, требуется регистрироваться заранее.
-
Студия «Спокойствие»
- График: с 9:00 до 20:00, фиксированные дни для различных стилей.
- Плюсы: уютная атмосфера и индивидуальный подход к каждому ученику.
- Минусы: меньшее количество времени для вечерних занятий.
-
Студия «Мандала»
- График: 6:30 до 19:30, индивидуальные занятия возможны по запросу.
- Плюсы: возможность выбрать время, соответствующее личным предпочтениям.
- Минусы: индивидуальные занятия могут быть дороже – от 3000 до 5000 рублей.
Что касается расположения, многие студии находятся в центре Москвы, что делает их доступными для местных жителей и туристов. Однако некоторые заведения расположены в спальных районах, и до них может быть сложно добраться.
-
Студия «Йога в городе»
- Расположение: рядом с метро «Киевская».
- Плюсы: хорошая транспортная доступность, парковка.
- Минусы: поток людей в районе, что иногда создает пробки для подъезда.
-
Студия «Ананда»
- Расположение: в нескольких минутах от метро «Смоленская».
- Плюсы: близость к паркам для занятий на свежем воздухе.
- Минусы: ограниченные часы работы в выходные.
-
Студия «Спокойствие»
- Расположение: метро «Пушкинская».
- Плюсы: тихое место, идеальное для расслабления.
- Минусы: меньше пространства, иногда много желающих.
-
Студия «Мандала»
- Расположение: неподалеку от метро «Чистые пруды».
- Плюсы: живописный район, широкий выбор кофеен и ресторанов рядом.
- Минусы: высокие цены на занятия – от 1800 рублей за одно занятие.
