Для поддержки роста и развития детей необходимо обеспечить достаточное поступление витамина D. Этот витамин способствует усвоению кальция и фосфора, что критично для формирования костей. Ниже представлены 12 препаратов, содержащих витамин D, которые рекомендованы для детей. Каждый из них имеет свои особенности, плюсы и минусы.
1. Аквадетрим
Форма: капли
Плюсы: удобная дозировка для малышей, легко распускаются в воде или соке. Минусы: требуется хранение в холодильнике, возможна аллергия на состав.
2. Декрисол
Форма: капли
Плюсы: высокая биодоступность, подходит для детей с дефицитом витамина D. Минусы: возможны побочные эффекты в виде аллергических реакций. Цена: 300-400 руб.
3. Вигантол
Форма: капли для перорального применения
Плюсы: доступная цена, регулирует обмен кальция. Минусы: требует строгого соблюдения дозировки.
4. Сандоз Витамин D
Форма: капсулы
Плюсы: длительный срок хранения, подходит для детей старше 1 года. Минусы: неудобно для грудных детей.
5. Витамин D3 в масле
Форма: капли
Плюсы: легко усваивается, подходит для детей с чувствительным желудком. Минусы: может быть неприятен на вкус.
6. Экомед Витамин D
Форма: пастилки
Плюсы: удобно давать детям старше 3 лет, приятно на вкус. Минусы: не подходит для малышей.
7. Фосфовит
Форма: порошок для разведения в воде
Плюсы: экономичный формат, подходит для длительного курса. Минусы: не всегда удобен в использовании.
8. Ревиталь Витамин D
Форма: таблетки
Плюсы: удобная форма для детей старшего возраста, высокое содержание витамина D. Минусы: может не подойти для малышей.
9. Дюфалак с витамином D
Форма: сироп
Плюсы: помогает при запорах и недостатке витамина D. Минусы: комбинированный состав может вызывать аллергии.
10. Хелат магния с витамином D
Форма: таблетки
Плюсы: поддерживает здоровье костей, подходит для подростков. Минусы: не рекомендуется для детей младшего возраста.
11. Мультитабс Д за 07
Форма: жевательные таблетки
Плюсы: комплекс витаминов и минералов, удобные для приема. Минусы: не всегда доступны в аптеках.
12. Линекс с витамином D
Форма: капсулы
Плюсы: регулирует микрофлору кишечника и поддерживает иммунитет. Минусы: требует хранения в холодильнике, могут возникнуть побочные эффекты.
Выбор препарата зависит от возраста ребенка, его состояния здоровья и индивидуальных потребностей. Консультация с педиатром поможет подобрать оптимальный вариант.
Как выбрать витамин D для детей: формы и дозировки
Рекомендуется выбирать витамин D в форме капель или жевательных таблеток. Эти формы удобны для детей, особенно для малышей, которые не могут глотать таблетки.
Капли: Подходят для детей любого возраста. Дозировка обычно составляет 400-1000 МЕ в день. Капли легко дозировать и добавлять в пищу или напитки. Плюсы: быстрое усвоение, возможность точной дозировки. Минусы: необходимо тщательно следить за хранением, чтобы избежать порчи.
Жевательные таблетки: Привлекательны для детей старше трех лет. Обычно имеют вкус, что делает их прием более приятным. Стандартная дозировка – 400-800 МЕ в день. Плюсы: легко принимать, не требуется дополнительной жидкости. Минусы: риск недостаточной дозировки, если ребенок не ест их регулярно.
Порционные пакетики: Редко используются, но могут быть полезны для путешествий. Обычно содержат около 1000 МЕ витамина D в одной порции. Плюсы: удобно брать с собой, не требует дополнительного хранения. Минусы: часто дороже, чем обычные формы, необходима соблюдение дозировки.
Цена на витамин D варьируется. Капли могут стоить от 300 до 800 рублей, жевательные таблетки – от 250 до 600 рублей за упаковку. Выбор зависит от предпочтений ребенка и удобства для родителей. Обязательно консультируйтесь с педиатром перед началом приема.
Следите за тем, чтобы витамин D имел сертификацию и был произведен известным производителем. Данные о качестве могут указать на степень доверия к продукту. Лучше выбирать препараты с высоким содержанием витамина D на дозировку, чтобы избежать частого применения.
При выборе витамина D для детей учитывайте возраст, формулировки и возможные аллергены в составе. Если у ребенка есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом для выбора оптимальной дозировки и формы. Это поможет минимизировать риски и обеспечить здоровье вашего ребенка.
Обзор популярных препаратов с витамином D для роста детей
1. Аквадетрим — жижа на основе витамина D3. В одной капле содержится 500 МЕ. Подходит для детей с рождения. Плюсы: доступная цена (около 300 руб. за 20 мл), легкость применения. Минусы: может вызывать аллергические реакции у чувствительных детей.
2. Детский витамин D3 от компании “Эвалар” — жевательные таблетки с приятным вкусом. Содержит 400 МЕ в одной таблетке. Подходит детям от 3 лет. Плюсы: вкусный, удобный формат. Минусы: цена выше среднего (около 600 руб. за 30 таблеток).
3. Угольные таблетки с витамином D3 от “Nature’s Way” — 1000 МЕ на таблетку. Рекомендуются детям старше 7 лет. Плюсы: высокая дозировка, полезные добавки. Минусы: не всегда доступны в аптечной сети, цена около 800 руб. за 60 таблеток.
4. Дюфалак с витамином D3 — жидкий препарат, в 15 мл содержится 1000 МЕ. Подходит детям любых возрастов. Плюсы: удобно дозировать, помогает с пищеварением. Минусы: высокая цена (около 900 руб. за 200 мл).
5. Витамин D3 от “Solgar” — капсулы с маслом, содержащие 1000 МЕ. Рекомендуется для детей старше 4 лет. Плюсы: высококачественный состав, отсутствие искусственных добавок. Минусы: цена около 1500 руб. за 120 капсул, что делает его дорогим вариантом.
6. Омега с витамином D от “Гармония здоровья” — жевательные конфеты с добавлением масла печенки трески. Одна конфета содержит 200 МЕ. Подходит детям от 3 лет. Плюсы: вкусные, дополнительный источник Омега-3. Минусы: меньшая дозировка, чем у других препаратов, цена около 700 руб. за 30 конфет.
7. Витамакс D3 — капли для малышей, 400 МЕ в 1 капле. Подходит с рождения. Плюсы: легко давать, эффективное усвоение. Минусы: может оставлять остатки на сосках, цена около 350 руб. за 15 мл.
8. Витамин К и D3 от “Джунгли” — сироп для детей, 1000 МЕ на 5 мл. Рекомендуется для детей старше 1 года. Плюсы: комплексное действие, приятный вкус. Минусы: высокая цена (около 1200 руб. за 150 мл).
9. Детский комплекс “Биовиталь” — таблетки, содержащие как витамин D, так и другие витамины. Каждый элемент имеет по 500 МЕ. Подходит детям от 4 лет. Плюсы: полноценный витаминный комплекс. Минусы: довольно высокая цена – около 800 руб. за 60 таблеток.
10. Кальций + D3 от “Пеликан” — коктейль в порошке для приготовления напитка. В одной порции 500 МЕ витамина D. Подходит с 3 лет. Плюсы: разнообразит рацион, удобно использовать. Минусы: лишние сахара в составе, цена около 650 руб. за 250 г.
11. Viva D3 — спрей для орального применения, 1000 МЕ в дозе. Рекомендуется для детей от 3 лет. Плюсы: быстрая усвояемость, легкость применения. Минусы: цена около 900 руб. за 30 мл.
12. Мульти-Вит D3 — таблетки с добавлением магния и кальция, 800 МЕ на таблетку. Можно с 4 лет. Плюсы: содержатся дополнительные микроэлементы. Минусы: цена около 950 руб. за 60 таблеток, что может быть затратно для семьи.
Показания и противопоказания к применению витамина D у детей
Витамин D рекомендуется для детей при следующих показаниях: недостаток витамина D по результатам анализов, профилактика рахита, состояния, связанные с малой физической активностью и недостатком солнечного света, а также для поддержки иммунной системы. Специальные показания включают остеопению, остеопороз и определённые генетические нарушения обмена витамина D.
Препараты витамина D могут быть показаны детям с повышенной восприимчивостью к инфекциям, особенно в осенне-зимний период. Использование витамина D у детей может также помочь при аллергических заболеваниях, таких как астма, и при патологиях дыхательной системы.
Противопоказания к применению витамина D включают гипервитаминоз D, проявляющийся повышением уровня кальция в крови, заболевания почек, а также индивидуальную непереносимость. Нежелательно применение у детей с активными формами туберкулеза и в случаях тяжелых заболеваний печени.
При использовании витамина D важно учитывать дозировку: избыток вещества может привести к отравлению, поэтому назначение, коррекция дозы и продолжительность приема должны проводиться врачом. Рекомендуется регулярно контролировать уровень витамина D в крови для предотвращения возможных осложнений.
