Для минимизации нагрузки на глаза и повышения комфорта при длительной работе за компьютером обратите внимание на мониторы с технологией защиты зрения. В 2025 году на рынке представлены модели, обеспечивающие высокое качество изображения и заботящиеся о здоровье пользователей. Рассмотрим 15 лучших вариантов, способных снизить усталость глаз и предотвратить развитие дискомфорта.
1. Dell UltraSharp U2720Q – 27-дюймовый 4K монитор с IPS панелью и функцией защиты от синего света. Плюсы: отличная цветопередача и регулировка яркости. Минусы: высокая цена – около 50,000 рублей.
2. BenQ PD3220U – 32-дюймовый монитор, идеально подходящий для дизайнеров. Плюсы: поддержка HDR и режимы защиты глаз. Минусы: размеры требуют много места, цена – около 65,000 рублей.
3. LG 34WN80C-B – изогнутый UW-QHD монитор на 34 дюйма. Плюсы: широкий угловой обзор и специальные режимы для защиты глаз. Минусы: высокая стоимость – приблизительно 45,000 рублей.
4. ASUS ProArt PA278QV – 27-дюймовый монитор с разрешением WQHD. Плюсы: высокая точность цвета и встроенные режимы защиты глаз. Минусы: не идеален для игр; цена – около 39,000 рублей.
5. Samsung Odyssey G7 – 27-дюймовый curved монитор с частотой обновления до 240 Гц. Плюсы: отличная цветопередача и быстрая реакция. Минусы: высокая цена – примерно 55,000 рублей.
6. Acer R240HY – 24-дюймовый IPS монитор с защитой от синего света. Плюсы: доступная цена – около 20,000 рублей и качественная передача изображения. Минусы: базовый функционал.
7. ViewSonic VP2768a-4K – 27-дюймовый монитор с разрешением 4K. Плюсы: высокая цветовая точность и возможность подключения USB-C. Минусы: цена – около 49,000 рублей.
8. Philips 329P1H – 32-дюймовый монитор с встроенной веб-камерой и функциями защиты зрения. Плюсы: USB-C и технология LowBlue. Минусы: высокий ценник – примерно 60,000 рублей.
9. AOC U2790PQU – 27-дюймовый 4K монитор с IPS матрицей. Плюсы: отличные углы обзора и доступная цена – около 30,000 рублей. Минусы: базовая регулировка по высоте.
10. Lenovo ThinkVision P27h-20 – 27-дюймовый QHD монитор с поддержкой KVM. Плюсы: высокое качество сборки и услуги низкого синего света. Минусы: цена – около 43,000 рублей.
11. MSI Optix MAG272CQR – изогнутый 27-дюймовый монитор с высоким разрешением. Плюсы: скорость отклика и RGB подсветка. Минусы: для игр, цена – около 42,000 рублей.
12. Gigabyte M27Q – 27-дюймовый монитор с поддержкой HDR. Плюсы: высокая частота обновления и низкая цена – около 36,000 рублей. Минусы: ограниченные углы обзора.
13. EIZO FlexScan EV2780 – 27-дюймовый монитор с защитой от синего света. Плюсы: высокое качество цвета и сборки. Минусы: высокая цена – около 70,000 рублей.
14. Samsung S80A – 27-дюймовый 4K монитор с хорошей цветопередачей. Плюсы: поддержка HDR и режим защиты глаз. Минусы: цена – около 50,000 рублей.
15. Dell P2720DC – 27-дюймовый монитор с возможностью подключения USB-C. Плюсы: многофункциональность и режим защиты глаз. Минусы: цена – около 38,000 рублей.
Как выбрать монитор с минимальным уровнем синего света
Выбор монитора с низким уровнем синего света требует внимания к нескольким критериям.
- Технология экрана:
- IPS: Отличается широкими углами обзора и хорошими цветами, часто имеет встроенные инструменты для снижения синего света.
- VA: Глубокие черные цвета и высокая контрастность, но могут иметь ограничения в цветопередаче.
- OLED: Минимальное выделение синего света, но часто дороже.
- Режимы снижения синего света:
- Проверьте наличие специальных режимов для чтения или защиты глаз.
- Выбор мониторов с функцией фильтрации синего света, которую можно активировать.
- Сертификация:
- Ищите модели с сертификатами TÜV Rheinland или Flicker-free, которые подтверждают низкий уровень синего света и мерцания.
- Регулировка яркости:
- Наличие опции автоматической регулировки яркости экрана в зависимости от окружающего освещения.
- Чем ниже максимальная яркость, тем менее утомительным будет монитор.
- Размер и разрешение:
- Более крупные модели с высоким разрешением требуют меньшего усилия для глаз.
- Подбор optimal size (например, 24-32 дюйма) в зависимости от расстояния до экрана.
При оценке монитор обязательно обращайте внимание на отзывы пользователей о воздействии на глаза и удобстве длительной работы.
Обзор технологий защиты глаз: Flicker-Free и Anti-Glare
Технология Flicker-Free уменьшает мерцание экрана, которое может привести к усталости глаз при длительной работе. Мониторы с этой функцией используют подсветку с постоянной яркостью, что минимизирует поездки взгляда и снижает напряжение глаз. Рекомендуемые модели: Asus ProArt PA32UC и BenQ PD3220U. Цены: от 45,000 до 75,000 рублей.
Плюсы: улучшение комфорта при длительном использовании, уменьшение риска головной боли и усталости. Минусы: стоимость может быть выше, чем у обычных моделей.
Технология Anti-Glare предотвращает отражения, что делает изображение более четким при различных условиях освещения. Это особенно полезно для работы в ярко освещённых помещениях. Рекомендуемые модели: Dell UltraSharp U2720Q и LG 27UK850. Цены: от 35,000 до 65,000 рублей.
Плюсы: лучшая видимость при ярком свете, уменьшается вероятность утомления глаз из-за контрастных отражений. Минусы: на некоторых моделях могут возникнуть артефакты на экране, особенно при взгляде под углом.
Сравнение технологий становится актуальным при выборе мониторов для работы и учебы, особенно для тех, кто проводит много времени за экраном. Оба решения имеют свои плюсы и ограничения, важна индивидуальная оценка потребностей пользователя.
Рейтинг моделей с оптимальными характеристиками для долгой работы
1. Dell UltraSharp U2720Q
Разрешение 4K, 27 дюймов, IPS панель. Поддержка HDR10. Частота обновления 60 Гц. Хорошая цветопередача и широкий угол обзора.
Плюсы: отличное качество изображения, высокая контрастность, наличие USB-C.
Минусы: цена около 50 000 руб.
2. BenQ PD3220U
Разрешение 4K, 32 дюйма, IPS панель. Поддержка 95% охвата DCI-P3. Частота обновления 60 Гц.
Плюсы: профессиональная цветопередача, наличие режима защиты глаз.
Минусы: высокая цена около 60 000 руб.
3. LG 27UK850-W
Разрешение 4K, 27 дюймов, IPS панель. Поддержка HDR10 и USB-C. Частота обновления 60 Гц.
Плюсы: хорошее качество изображения, наличие встроенных динамиков.
Минусы: ограниченные углы регулировки. Цена около 40 000 руб.
4. Asus ProArt PA32UCX
Разрешение 4K, 32 дюйма, IPS панель. Поддержка HDR10 и Dolby Vision. Частота обновления 60 Гц.
Плюсы: великолепная цветопередача, поддержка профессиональных цветовых пространств.
Минусы: высокая цена, около 130 000 руб.
5. Samsung Odyssey G7
Разрешение QHD, 27 дюймов, VA панель. Частота обновления 240 Гц, поддержка G-Sync. Огнутый экран.
Плюсы: высокая частота обновления, идеален для игр и работы.
Минусы: менее точная цветопередача. Цена около 50 000 руб.
6. ViewSonic VP2756-2K
Разрешение QHD, 27 дюймов, IPS панель. Частота обновления 60 Гц. Поддержка 100% sRGB.
Плюсы: отличное качество цветопередачи, встроенные функции защиты глаз.
Минусы: нет встроенных динамиков. Цена около 35 000 руб.
7. Acer R240HY
Разрешение Full HD, 23.8 дюйма, IPS панель. Частота обновления 60 Гц.
Плюсы: доступная цена, отличная цветопередача для работы с графикой.
Минусы: ограниченные углы наклона. Цена около 15 000 руб.
8. Philips 328P6VJEB
Разрешение 4K, 32 дюйма, PLS панель. Частота обновления 60 Гц. Поддержка HDR.
Плюсы: хорошая цветопередача, наличие встроенных функций защиты глаз.
Минусы: большой вес. Цена около 50 000 руб.
9. Dell P2720DC
Разрешение QHD, 27 дюймов, IPS панель. Поддержка USB-C. Частота обновления 60 Гц.
Плюсы: наличие USB-C, хорошее качество изображения.
Минусы: средняя яркость. Цена около 30 000 руб.
10. Lenovo ThinkVision P27h-20
Разрешение QHD, 27 дюймов, IPS панель. Частота обновления 60 Гц. Поддержка HDR.
Плюсы: возможность подключения через USB-C, хороший угловой обзор.
Минусы: высокое энергопотребление. Цена около 45 000 руб.
11. LG UltraGear 27GN950-B
Разрешение 4K, 27 дюймов, Nano IPS панель. Частота обновления 144 Гц, поддержка G-Sync.
Плюсы: высокая частота обновления, великолепная цветопередача.
Минусы: дорогие модели, цена около 70 000 руб.
12. Samsung S80A
Разрешение 4K, 27 дюймов, IPS панель. Частота обновления 60 Гц.
Плюсы: хорошее качество изображения, наличие режимов защиты глаз.
Минусы: отсутствие возможности регулировки высоты. Цена около 42 000 руб.
13. AOC U2790PQU
Разрешение 4K, 27 дюймов, IPS панель. Частота обновления 60 Гц.
Плюсы: отличное соотношение цена-качество, хорошая цветопередача.
Минусы: недостаточная контрастность. Цена около 30 000 руб.
14. MSI Prestige PS341WU
Разрешение 5K, 34 дюйма, IPS панель. Частота обновления 60 Гц. Поддержка HDR.
Плюсы: широкий экран, хорошая цветопередача для графиков и фотографий.
Минусы: высокая цена, около 90 000 руб.
15. EIZO ColorEdge CG319X
Разрешение 4K, 31.1 дюйма, IPS панель. Частота обновления 60 Гц. Профессиональная цветокоррекция.
Плюсы: профессиональная калибровка, высокая точность цветопередачи.
Минусы: цена около 300 000 руб.
Бюджетные варианты: качественные мониторы для студентов и офисов
Acer R240HY – 24-дюймовый IPS монитор с разрешением 1920×1080. Частота обновления 60 Гц, время отклика 4 мс. Плюсы: широкие углы обзора, отличная цветопередача и тонкие рамки. Минусы: отсутствие регулируемой подставки. Цена: около 15,000 руб.
Samsung LS24R350 – 24-дюймовый IPS монитор, 1920×1080, 75 Гц. Плюсы: технологя AMD FreeSync, хорошее качество сборки. Минусы: нет USB-разъемов. Цена: около 13,500 руб.
LG 24MK400H – 24-дюймовый TN монитор с разрешением 1920×1080, частота 75 Гц, время отклика 5 мс. Плюсы: доступная цена, хорошая яркость. Минусы: меньшие углы обзора по сравнению с IPS. Цена: около 10,500 руб.
BenQ GW2480 – 24-дюймовый IPS монитор, 1920×1080, 60 Гц. Плюсы: встроенный фильтр синего света, хорошие углы обзора. Минусы: немного высоковатое время отклика – 5 мс. Цена: около 18,000 руб.
Philips 243V7QDSB – 24 дюйма, IPS, 1920×1080, 60 Гц. Плюсы: хорошие цветовые характеристики и металлическая подставка. Минусы: рекомендованное значение яркости низковато. Цена: около 15,500 руб.
HP 24f – 24-дюймовый IPS монитор, 1920×1080, 75 Гц. Плюсы: тонкий профиль и хорошая цветопередача. Минусы: ограниченные углы регулировки подставки. Цена: около 12,000 руб.
Dell P2419H – 24 дюйма, IPS, 1920×1080, 60 Гц. Плюсы: возможность регулировки по высоте, хорошие углы обзора. Минусы: немного завышенная цена для базовой модели. Цена: около 24,000 руб.
Asus VZ249HE – 23.8 дюйма, IPS, 1920×1080, 75 Гц. Плюсы: минималистичный дизайн, хорошее качество изображения. Минусы: нет функции блокировки экрана. Цена: около 14,000 руб.
Acer SB220Q – 21.5 дюйма, IPS, 1920×1080, 75 Гц. Плюсы: качественная сборка и стильный дизайн. Минусы: малое время реакции в играх. Цена: около 10,000 руб.
Lenovo L24i-30 – 23.8 дюйма, IPS, 1920×1080, 75 Гц. Плюсы: хорошая цветопередача и небольшые рамки. Минусы: тускловатая подсветка. Цена: около 12,500 руб.
ViewSonic VA2456-MHD – 24 дюйма, IPS, 1920×1080, 60 Гц. Плюсы: полное соответствие стандартам защиты глаз, мощный фильтр синего света. Минусы: немного устаревший дизайн. Цена: около 16,000 руб.
Samsung LF24T350FQR – 24 дюйма, IPS, 1920×1080, 75 Гц. Плюсы: поддержка FreeSync, хорошая цветопередача. Минусы: отсутствие встроенных динамиков. Цена: около 19,000 руб.
BenQ GW2280 – 21.5 дюйма, IPS, 1920×1080, 60 Гц. Плюсы: доступная цена, встроенный фильтр синего света. Минусы: малый размер экрана для многозадачности. Цена: около 9,500 руб.
Philips 226E9QJSB – 21.5 дюйма, IPS, 1920×1080, 75 Гц. Плюсы: стильный дизайн и хорошее качество изображения. Минусы: базовые функции подключения. Цена: около 11,000 руб.
LG 24MP59G-P – 24 дюйма, IPS, 1920×1080, 75 Гц. Плюсы: оптимизирован для игр и хорошая цветопередача. Минусы: отсутствие регулировки по высоте. Цена: около 17,500 руб.
