18 лечебных средств от псориаза

1. Мазь с кортизоном. Применяется для снижения воспаления и зуда. Эффективна при легких и средних формах псориаза. Плюсы: быстрое действие, доступность. Минусы: возможны побочные эффекты и привыкание при длительном применении. Цена: около 300-500 руб.

2. Крема на основе салициловой кислоты. Помогает избавляться от чешуек и снижает воспаление. Плюсы: хорошо снимает симптомы, доступно в аптеках. Минусы: чрезмерное использование может вызвать раздражение кожи. Цена: 350-600 руб.

3. Фототерапия. Использует УФ-излучение для лечения. Плюсы: эффективна для многих пациентов, может сократить количество обострений. Минусы: требуется несколько сеансов, есть противопоказания. Цена: от 1,000 руб. за сеанс.

4. Биопсия кожи. Помогает диагностировать тяжесть заболевания. Плюсы: точный диагноз и возможность выбора правильного лечения. Минусы: инвазивная процедура, требуется время для анализа. Цена: около 1,500 руб.

5. Препараты на основе метотрексата. Снижает активность иммунной системы для контроля заболевания. Плюсы: подходит для тяжелых форм псориаза. Минусы: возможны побочные эффекты, требует регулярного мониторинга. Цена: 2,000-3,000 руб. за курс.

6. Биологические препараты. Новейшая группа лекарств, воздействующих на иммунитет. Плюсы: высокая эффективность, действует долго. Минусы: высокая стоимость, возможны аллергические реакции. Цена: от 30,000 руб. за ампулу.

7. Увлажняющие крема. Снимают сухость и зуд, поддерживают барьерные функции кожи. Плюсы: безопасно для длительного использования. Минусы: не решают проблемы, если не используются с другими препаратами. Цена: 400-1,200 руб.

8. Продукты на основе ретиноидов. Снижают скорость обновления клеток кожи. Плюсы: эффективны при легкой и средней форме. Минусы: может вызвать раздражение, не подходит для беременных. Цена: 1,000-2,000 руб.

9. Средства с дегтем. Успокаивают кожу и уменьшают воспаление. Плюсы: доступные и эффективные. Минусы: специфический запах, могут грязнить одежду. Цена: 350-700 руб.

10. Диета с исключением провоцирующих продуктов. Помогает улучшить общее состояние кожи. Плюсы: минимальный риск побочных эффектов. Минусы: требует контроля и самодисциплины. Цена: индивидуальная.

11. Антигистамины. Снижают зуд и дискомфорт. Плюсы: быстрое облегчение симптомов. Минусы: могут вызывать сонливость. Цена: 200-600 руб.

12. Алоэ вера. Успокаивает раздражения, увлажняет кожу. Плюсы: натуральный продукт, минимальный риск аллергий. Минусы: эффект может быть незначительным. Цена: 150-400 руб. за тюбик.

13. Гидротерапия. Воздействие на кожу с помощью теплой и холодной воды. Плюсы: улучшает кровообращение и состояние кожи. Минусы: требует наличия специального оборудования или условий. Цена: зависит от места проведения.

14. Обработка морской солью. Помогает в снятии воспаления. Плюсы: доступно и эффективно. Минусы: может вызвать раздражение при слишком частом использовании. Цена: около 100-300 руб.

15. Физическая активность. Укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние. Плюсы: полезно для всего организма. Минусы: требуется регулярность и усилия. Цена: низкая, если заниматься самостоятельно.

16. Психотерапия. Недостаток стресса влияет на обострения. Плюсы: комплексный подход к лечению. Минусы: требуется время для получения результатов. Цена: от 1,000 руб. за сеанс.

17. Эфирные масла. Некоторые могут помочь в улучшении состояния кожи. Плюсы: натуральные и часто полезны. Минусы: возможны аллергии, нужно тестировать. Цена: 200-1,000 руб. за флакон.

18. Солнце и свежий воздух. Необходимы для поддержания здоровья кожи. Плюсы: бесплатно, улучшает настроение. Минусы: переизбыток ультрафиолета может быть опасен. Цена: отсутствует.

Местные препараты на основе кортикостероидов

1. Дерматоп – комбинированный средств с топическим кортикостероидом и антибиотиком. Эффективен при обострениях псориаза. Плюсы: быстрое снятие симптомов, удобен в использовании. Минусы: возможны побочные эффекты, такие как атрофия кожи при длительном применении. Цена: около 300 руб.

2. Элоком – мазь с мометазоном, обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием. Плюсы: подходит для чувствительных участков кожи. Минусы: не рекомендуется долго использовать, возможно привыкание. Цена: примерно 400 руб.

3. Галциол – содержит бетаметазон, быстро уменьшает воспаление и зуд. Плюсы: высокой эффективность. Минусы: риск системных побочных эффектов, таких как гипертензия. Цена: около 350 руб.

4. Пимафукорт – комбинация кортикостероида и антигрибкового средства, отлично подходит для лечения смешанных инфекций. Плюсы: помогает при вторичных инфекциях. Минусы: ограничение во времени применения, возможна зависимость. Цена: приблизительно 280 руб.

5. Тридерм – мазь с бетаметазоном, клотримазолом и гентамицином, используется при псориазе с явлениями микозов. Плюсы: многофункциональность, удобно для лечения различных сопутствующих проблем. Минусы: высокая стоимость и риск побочных эффектов. Цена: около 700 руб.

6. Мометазон – базируется на одном действующем в веществе, используется для уменьшения воспаления. Плюсы: минимальные системные эффекты, подходит для длительного применения. Минусы: возможная сенсибилизация. Цена: около 380 руб.

Выбор местного кортикостероида зависит от тяжести псориаза и индивидуальной реакции на лечение. Консультация с дерматологом обязательна перед началом терапии.

Натуральные масла для увлажнения кожи

Масло ши обладает интенсивным увлажняющим эффектом и помогает восстановить защитный барьер кожи. Оно идеально подходит для сухой кожи, способствует снижению зуда и воспаления. Средняя цена – 400-600 руб. за 100 мл.

Авокадо масло богато витаминами E и D, что способствует глубокому проникновению в кожу и хорошо удерживает влагу. Подходит для чувствительной кожи. Цена – 300-500 руб. за 100 мл.

Кокосовое масло обладает антимикробными свойствами и эффективно увлажняет. Оно подходит для всех типов кожи. Средняя стоимость – 200-400 руб. за 100 мл.

Жожоба масло напоминает по составу кожный себум, что делает его отлично усваиваемым. Увлажняет и защищает, подходит для любой кожи, включая жирную. Цена – 350-600 руб. за 100 мл.

Масло виноградных косточек легкое и быстро впитывается, не оставляя жирного блеска. Оно содержит антиоксиданты и подходит для комбинированной кожи. Цена – 250-450 руб. за 100 мл.

Физиотерапевтические процедуры и их преимущества

Физиотерапевтические процедуры, используемые при псориазе, могут значительно облегчить симптомы и ускорить процесс выздоровления. Рассмотрим наиболее популярные методы, их плюсы и минусы.

• Ультрафиолетовая терапия (УФ-терапия)

  Этот метод включает облучение кожи ультрафиолетом A или B. Частота сеансов – от 2 до 3 раз в неделю.

  • Плюсы:
    • Снижает воспаление и замедляет рост клеток кожи.
    • Вызывается ремиссия псориаза на длительный срок.
    • Недоступные методы лечения становятся менее болезненными.
  • Минусы:
    • Риск развития рака кожи при длительном использовании.
    • Необходимость регулярного посещения клиники.

• Лазерная терапия

  Метод подразумевает воздействие на пораженные участки кожи с помощью лазерного луча. Процедура часто проводится 1 раз в месяц.

  • Плюсы:
    • Точная обработка проблемных зон.
    • Минимальный риск побочных эффектов.
  • Минусы:
    • Стоимость сеанса может составлять от 5000 до 15000 рублей.
    • Требует нескольких процедур для достижения эффекта.

• Магнитотерапия

  В этом методе используется воздействие магнитного поля на организм. Рекомендуется проводить курс из 10-15 процедур.

  • Плюсы:
    • Улучшает кровообращение и обмен веществ.
    • Снижает уровень зуда и воспаления.
  • Минусы:
    • Не все пациенты отмечают заметный эффект.
    • Противопоказан при наличии имплантатов и некоторых заболеваниях.

• Электрофорез

  Метод вводит лекарства в кожу с помощью электрического тока. Курс обычно включает 10-15 процедур.

  • Плюсы:
    • Высокая концентрация активных веществ достигает очагов поражения.
    • Малое количество побочных эффектов.
  • Минусы:
    • Не обходимость находиться в клинике на протяжении всей процедуры.
    • Необходимость регулярного повторения курса.

• Светотерапия на основе видимого света

  Применение специального устройства, которое излучает видимый свет для лечения псориаза. Курс может включать 20-30 сеансов.

  • Плюсы:
    • Стимулирует процессы регенерации кожи.
    • Меньше риск побочных эффектов, чем при УФ-терапии.
  • Минусы:
    • Длительные курсы могут превышать 20000 рублей.
    • Доступность методов в некоторых регионах ограничена.

Регулярная физиотерапия при псориазе может улучшить состояние кожи и свести к минимуму рецидивы. Однако, важно предварительно проконсультироваться с врачом и ознакомиться с противопоказаниями для каждого метода.

Диета и питание при псориазе

Ограничение красного мяса. Рекомендуется снизить потребление красного мяса, так как оно может вызывать воспалительные процессы. Вместо этого стоит обратить внимание на рыбу, мясо курицы и индейки.

Увеличение потребления омега-3 жирных кислот. Рыба, такая как лосось, скумбрия и сардины, богата омега-3, которые помогают уменьшить воспаление. Добавление в рацион орехов и семян (особенно льняных и чиа) также принесет пользу.

Снижение углеводов. Ограничение простых углеводов (сладости, изделия из белой муки) позволяет контролировать уровень сахара в крови и может снизить обострения псориаза.

Употребление антиоксидантов. Фрукты и овощи, такие как ягоды, брокколи и шпинат, содержат большое количество антиоксидантов, способствующих укреплению иммунной системы и снижению воспаления.

Исключение молочных продуктов. У некоторых людей молочные продукты могут ухудшать состояние. Если наблюдаются обострения, стоит временно убрать молоко, сыр и йогурт из рациона и оценить результаты.

Избегание алкоголя. Алкоголь может усугубить симптомы псориаза. Снижение или полное исключение алкоголя может помочь в поддержании ремиссии.

Добавление пробиотиков. Продукты с пробиотиками, такие как кефир или кимчи, могут положительно влиять на состояние кожи, улучшая микрофлору кишечника.

Регулярный прием воды. Поддержание гидратации критично. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день для улучшения состояния кожи.

Соблюдение режима питания. Регулярное и сбалансированное питание, состоящее из малых порций 4-5 раз в день, помогает организму лучше усваивать питательные вещества и управлять весом.

План питания с исключениями. Разработка индивидуального плана питания с учетом продуктов, которые вызывают обострения, может помочь в контроле состояния кожи. Ведение пищевого дневника для отслеживания реакции на продукты может быть полезным.

Психологическая поддержка и методы релаксации

Групповая терапия. Участие в группах поддержки позволяет обмениваться опытом и получать эмоциональную поддержку от людей с аналогичными проблемами. Плюсы: чувство единства, уменьшение чувства одиночества. Минусы: возможность возникновения некомфортной атмосферы в группе, сложность в открытии личных переживаний.

Индивидуальная психотерапия. Профессиональная помощь психолога помогает разобраться в внутренних конфликтах и уменьшить стресс. Плюсы: индивидуальный подход, глубокая проработка проблем. Минусы: стоимость услуг может варьироваться от 2000 до 5000 рублей за сеанс.

Медитация. Регулярные занятия медитацией помогают снизить уровень стресса и повысить самоосознание. Плюсы: доступна в любом месте, не требует финансовых затрат. Минусы: требуется время на обучение, может быть сложно начать самостоятельно.

Йога. Практика йоги сочетает физическую активность и медитацию, что способствует улучшению психоэмоционального состояния. Плюсы: улучшение гибкости и силы тела, снижение тревожности. Минусы: наличие абонементов в спортзал может стоить от 2000 до 7500 рублей в месяц.

Ароматерапия. Использование эфирных масел помогает расслабиться и улучшить настроение. Плюсы: доступность и простота применения. Минусы: возможны аллергические реакции на эфирные масла, требуется исследовать, какие ароматы подходят.

Дыхательные практики. Специальные техники дыхания помогают снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Плюсы: простота выполнения, можно практиковать в любое время. Минусы: требует регулярности для достижения результата.

Хобби. Занятия любимым делом отвлекают от негативных мыслей и приносят радость. Плюсы: помогает проявить креативность, уменьшает напряжение. Минусы: может требовать материальных затрат на материалы или оборудование.

Чтение. Чтение книг улучшает формирование внутреннего мира и способствует отвлечению от проблем. Плюсы: доступность, возможность выбора разных жанров и тем. Минусы: может потребовать время на поиск подходящей книги.

Занятия спортом. Регулярные физические нагрузки улучшают общее самочувствие и снижают уровень стресса. Плюсы: улучшение физической формы, выделение эндорфинов. Минусы: финансовые затраты на абонементы в спортзал могли бы составлять от 2000 до 5000 рублей в месяц.

Прогулки на свежем воздухе. Нахождение на улице, особенно в природе, способствует расслаблению и улучшению настроения. Плюсы: бесплатно, доступно круглый год. Минусы: в плохую погоду прогулки могут быть неприятными.