9 лучших ортопедических наколенников для спорта

Ортопедические наколенники могут значительно улучшить комфорт и безопасность во время тренировок и соревнований. Выбор правильной модели способен предотвратить травмы и снизить нагрузку на суставы. Рассмотрим топ-9 наколенников, которые получили высокие оценки пользователей и специалистов в спорте на июль 2025 года.

1. McDavid 419
Эта модель идеально подходит для спортсменов, нуждающихся в максимальной поддержке колена. Она оснащена гелевыми вставками и боковыми пружинными шинами. Плюсы: высокая степень защиты, хорошая вентиляция. Минусы: высокая цена – около 5000 руб.

2. Shock Doctor 875
Подходит для активных видов спорта, таких как баскетбол и футбол. Имеет усиленную защиту и анатомическую форму. Плюсы: высокая прочность, многоуровневая система фиксации. Минусы: может мешать свободе движений, цена около 4500 руб.

3. Bauerfeind GenuTrain P3
Прекрасно подходит для реабилитации после травм. Обеспечивает компрессию и поддерживает сустав. Плюсы: удобство, доступная цена – около 3500 руб. Минусы: может быть менее прочным для интенсивных тренировок.

4. ZAMST ZK-7
Эта модель сочетает поддержку и свободу движений, идеально подходит для бегунов. Плюсы: легкая конструкция, хорошие отзывы пользователей. Минусы: ограниченная доступность в некоторых регионах, цена около 4000 руб.

5. Nike Pro Combat
Комфортное решение для повседневного использования в тренировках и игре. Плюсы: компактность и стильный дизайн. Минусы: не обеспечивают жесткую поддержку, цена – около 3000 руб.

6. Physix Gear Sport
Вариант для людей, предпочитающих легкие, но надежные наколенники. Подходит для поддержания мышечного тонуса. Плюсы: доступная стоимость – около 2500 руб., хорошая дышимость. Минусы: не подходят для серьезных травм.

7. RiptGear Knee Sleeve
Модель с компрессионным эффектом, что делает ее подходящей для длительных тренировок. Плюсы: предотвращение усталости, цена – около 2000 руб. Минусы: может не хватать жесткости для тяжелых нагрузок.

8. REH4MAT
Известна своей высокой степенью поддержки и качеством материалов. Плюсы: используется 의료 기술ы, цена около 3500 руб. Минусы: достаточно высокая стоимость.

9. Thuasne Genumedi
Регулярно рекомендован для спортсменов, сталкивающихся с болями в колене. Плюсы: комфорт и поддержка. Минусы: цена около 4000 руб., доступность в магазинах может быть ограниченной.

При выборе наколенников учитывайте тип спорта, уровень физической активности и индивидуальные потребности. Эти модели помогут обеспечить необходимую поддержку и защиту вашим коленям.

Как выбрать наколенник для вашего вида спорта

Выбор наколенника зависит от специфики спорта и уровня физической нагрузки. Рассмотрим ключевые аспекты выбора, основываясь на различных видах активности.

• Футбол:

  • Тип: Наколенники с усиленной защитой и анатомической формой.
  • Плюсы: Хорошая амортизация и защита от ударов.
  • Минусы: Могут быть громоздкими и снижать подвижность.
  • Цена: от 2000 до 5000 руб.

• Баскетбол:

  • Тип: Эластичные наколенники с поддержкой коленной чашечки.
  • Плюсы: Легкость, высокая степень компрессии и поддержка.
  • Минусы: Менее защищают от травм, чем жесткие модели.
  • Цена: от 1500 до 3500 руб.

• Волейбол:

  • Тип: Мягкие наколенники с хорошей вентиляцией.
  • Плюсы: Обеспечивают комфорт и защиту от падений.
  • Минусы: Меньшая защита при сильных ударах.
  • Цена: от 1200 до 3000 руб.

• Легкая атлетика:

  • Тип: Модели с минимальным весом и высокой степенью поддержки.
  • Плюсы: Позволяют свободно двигаться, не ограничивают в действиях.
  • Минусы: Не такие прочные, как спортивные наколенники для контактных видов спорта.
  • Цена: от 1000 до 3000 руб.

• Тяжелая атлетика:

  • Тип: Жесткие наколенники с опорой на суставы.
  • Плюсы: Обеспечивают максимальную поддержку и защиту.
  • Минусы: Меньшая степень подвижности, могут быть неудобными.
  • Цена: от 3000 до 7000 руб.

При выборе наколенника также учитывайте размер и материал. Следите за тем, чтобы наколенник сидел плотно, но не вызывал дискомфорта. Также обратите внимание на наличие дополнительных функций, таких как водоотталкивающие свойства или антимикробная обработка.

Материалы и технологии в производстве наколенников

Неопрен – один из наиболее популярных материалов для наколенников. Обеспечивает хорошую теплоизоляцию и поддерживает суставы во время физической активности. Плюсы: высокая эластичность, устойчивость к передвижению, хорошие амортизирующие свойства. Минусы: может вызывать аллергические реакции у некоторых пользователей, отсутствие воздухопроницаемости, что приводит к перегреву в жару.

Полиэстер применяется для изготовления наколенников из-за своей прочности и легкости. Он быстро сохнет и не сморщивается. Плюсы: высокая износостойкость, легкость в уходе. Минусы: недостаточная теплоизоляция по сравнению с неопреном, может не обеспечивать достаточную поддержку.

Эластан (спандекс) используется для обеспечения дополнительной эластичности. Позволяет наколенникам адаптироваться к форме колена, обеспечивая плотную и комфортную посадку. Плюсы: отличная растяжимость и компрессионные свойства, комфорт при длительном использовании. Минусы: может не сохранять форму после частого использования, требует аккуратной стирки.

Кевлар – материал, применяемый для более защитных вариантов наколенников, обеспечивает высокий уровень прочности и защиты от механических повреждений. Плюсы: высокая стойкость к порезам и износу, долгий срок службы. Минусы: высокая стоимость и жесткость, которая может не подходить для всех видов спорта.

Меховые вставки добавляют комфорт и тепло. Особенно популярны для тренировок в холодное время года. Плюсы: дополнительная теплоизоляция, увеличивает комфорт. Минусы: может повышать вес наколенников и снижать их компрессионные свойства.

Сетчатые материалы часто используются в сочетании с другими для обеспечения вентиляции. Плюсы: способность отводить влагу и обеспечивать циркуляцию воздуха, легкость. Минусы: может снижать прочность и защитные свойства, не всегда подходят для интенсивных нагрузок.

Технология 3D-печати начала внедряться для создания индивидуальных наколенников с учетом анатомии колена пользователя. Плюсы: возможность создания уникальных форм, адаптированных под каждого человека, высокая степень детализации. Минусы: пока недоступно во всех регионах, высокая цена за индивидуальный подход.

Цены на наколенники могут варьироваться от 1500 до 8000 рублей в зависимости от бренда и технологии. Высококачественные модели с использованием кевлара или индивидуального подхода через 3D-печать стоят дороже, в то время как базовые неопреновые или полиэстеровые варианты можно приобрести по более доступным ценам.

Обзор популярных брендов: что предлагают производители

Ортопедические наколенники от известного бренда Bauerfeind предлагаются в ценовом сегменте от 4,000 до 8,000 рублей. Эти изделия известны своей высокой поддержкой и использованием дышащих тканей. Плюсы: хорошая фиксация, улучшенная циркуляция воздуха. Минусы: высокая цена, ограничения по размерам.

Бренд McDavid предлагает наколенники в ценовом диапазоне от 2,500 до 5,000 рублей. В их ассортименте есть модели с легкой степенью фиксации, что делает их идеальными для тренировок. Плюсы: доступная цена, разные варианты защиты. Минусы: менее прочные в сравнении с конкурентами.

Наколенники от Ultima выделяются среди других благодаря использованию дополнительных стежков для повышения прочности. Цены варьируются от 3,000 до 6,000 рублей. Плюсы: долговечность, комфортное облегание. Минусы: не все модели подходят для интенсивных тренировок.

Защита от травм с наколенниками Thermo-Guard доступна в ценовом сегменте от 3,500 до 7,000 рублей. Основными преимуществами являются теплоизоляция и защита от холода. Плюсы: отличный выбор для зимних видов спорта. Минусы: могут быть жаркими при активных движениях.

Бренд Rehband предлагает наколенники с уровнем поддержки от средней до высокой. Цены начинаются от 3,800 рублей. Плюсы: разнообразие моделей для разных видов спорта. Минусы: не всегда удобно носить длительное время.

Спортивные наколенники ZAMST имеют высокую степень фиксации и предлагаются по цене от 5,000 до 9,000 рублей. Плюсы: отличная поддержка колена при высоких нагрузках, подходит для спортсменов-профессионалов. Минусы: ощутимая цена, что может ограничить выбор.

Бренд Shock Doctor предлагает наколенники от 2,000 до 4,500 рублей. Эти модели часто имеют вставки для дополнительной защиты. Плюсы: множество моделей для разных уровней активности. Минусы: некоторые варианты могут не подходить по размеру.

Bauerfeind Sport предоставляет более специализированные изделия, начиная с 5,500 рублей. Они созданы для профессиональных спортсменов и предлагают надежную поддержку. Плюсы: высокая качество и долговечность. Минусы: более узкий ассортимент доступных размеров.

Модели от Nike варьируются от 3,000 до 6,000 рублей. Наиболее популярны среди любителей фитнеса, предлагая стандартную поддержку и стильный дизайн. Плюсы: эстетика и разнообразие. Минусы: менее специализированные по сравнению с медицинскими брендами.

Показания и противопоказания к использованию наколенников

Наколенники применяются для профилактики и реабилитации при различных состояниях коленного сустава. Применение наколенников показано при:

• Травмах и растяжениях связок. Наколенники обеспечивают поддержку и стабилизацию сустава.

• Хронических заболеваниях, таких как остеоартрит, где требуется уменьшение нагрузки на сустав.

• Восстановлении после операций на колене, когда важно ограничить движение и снизить риск повторной травмы.

• Спортивных нагрузках, требующих дополнительной защиты, особенно в таких видах спорта, как футбол, баскетбол и волейбол.

Противопоказания к использованию наколенников включают:

• Аллергические реакции на материалы, используемые в изготовлении наколенников.

• Некоторые кожные заболевания, при которых требуется избегать давления на кожу (например, дерматит).

• Острые воспалительные процессы в суставе, когда требуется полное покоящение.

• Наличие нарушений кровообращения необходимо учитывать, поскольку наколенники могут ограничивать кровоток.

Перед началом использования наколенников обязательно проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для выбора подходящей модели и определения сроков ношения.

Как правильно заботиться о наколенниках для продления их срока службы

Регулярно очищайте наколенники. Используйте мягкую губку и мыльный раствор для удаления пота и загрязнений. Избегайте агрессивных химических средств, которые могут повредить материал.

Сушите наколенники естественным путем. Не используйте сушилки и избегайте прямого солнечного света, так как это может привести к деформации и потере эластичности.

Храните наколенники в темном и сухом месте. Прямой контакт с источниками тепла или влажностью может ухудшить их состояние.

Регулярно осматривайте наколенники на предмет повреждений. Если заметите износ или трещины, замените их сразу, чтобы избежать ненужных травм.

Следите за размерами. Наколенники должны подходить по размеру, чтобы не быть слишком плотными или слабыми. Это обеспечивает хорошую поддержку и комфорт.

Если наколенники на липучках, периодически проверяйте их состояние. Заменяйте липучки, если они начинают плохо держать, чтобы избежать скольжения во время активности.