Одинокие родители
Первым шагом к преодолению кризиса одиночества является признание своих эмоций. Одиночные моменты важны для понимания себя. Важно не избегать своих чувств
Сохранение дружбы после развода возможно. Главное – устанавливать четкие границы и поддерживать взаимное уважение. Совместное воспитание детей становится
Начните с поиска поддержки среди друзей и знакомых. Помните, что наличие доверительных отношений делает нас менее уязвимыми к чувству одиночества.