Бег
Материалы о беге: техники, подготовка, соревнования, экипировка и мотивация.
Перед отправлением в новую поездку критически важно провести проверку автомобиля, чтобы минимизировать риски поломок на дороге. Одна из наиболее распространенных
Если вы ищете города России, где велоспорт активно поддерживается, обратите внимание на наш топ – это адреса, где экология и безопасность на дороге становятся приоритетами.
Для новичков, рассматривающих возможность перехода на систему tubeless, важно понимать, зачем стоит выбирать именно эту технологию. Плюсы тубелес системы
Для эффективных домашних тренировок выберите велотренажёр smart-bike, который поможет улучшить выносливость и фитнес-уровень. Эти устройства предназначены
Оптимальная высота руля непосредственно влияет на мощность FTP (Functional Threshold Power) спортсмена. При правильной настройке рук многие велосипедисты
Регулярная профилактика велосипеда Следуйте простым советам по обслуживанию: проверьте, не требуются ли замены тормозных колодок или тросов, и не забывайте
Для велосипедистов межсезонье – это уникальное время для концентрации на силовых тренировках. Упражнения для ног, выполненные с использованием trap-bar
Оптимизация кислородной терапии с использованием гипоксической палатки значительно повышает подготовленность альпинистов. Эти палатки имитируют условия
Велосипед становится всё более популярным средством передвижения в разных странах мира. Множество городов превосходят друг друга, предлагая велосипедистам
Создание специализированных академий для девочек в велоспорте становится важным шагом на пути к увеличению участия женщин в спорте. Эти академии не только