Витамины и БАДы

Будущим мамам стоит уделять внимание безопасным тренировкам, которые помогут подготовиться к родам и укрепить мышцы. Рекомендовано заниматься физической

Вакцинация против вируса папилломы человека (HPV) рекомендована для женщин в возрастной категории до 45 лет. Это значит, что иммунизация становится доступной

Обратите внимание на сертификацию добавок. Выбор качественных биологически активных добавок начинается с проверки их сертификации. Убедитесь, что продукт

Для женщин, стремящихся поддерживать здоровье своего организма, пробиотики могут стать важным инструментом. Доказано, что пробиотики способны положительно

Для поддержания здоровья будущей матери и правильного развития ребенка при беременности важно принимать специальные витамины для беременных.

Для поддержания стабильного гормонального фона рекомендуется активно управлять стрессом. Стрессовые ситуации могут вызывать гормональные изменения у женщин

Добавьте в свой рацион томаты, богатые ликопином, и улучшите здоровье вашей иммунной системы. Ликопин, отвечающий за красный цвет этих плодов, обладает

При наличии аутоиммунного тиреоидита важен контроль питания. Сбалансированное и разнообразное питание может снизить воспалительные процессы и улучшить

Регулярные обследования у гинеколога после 30 лет должны включать осмотр, PAP-тест, УЗИ органов малого таза и анализы на инфекции, передающиеся половым путём.

При появлении дерматологических проблем в области интимной зоны не откладывайте визит к дерматологу. Обращение за профессиональной помощью поможет определить