антидепрессанты

Для эффективного восстановления психического здоровья важно правильно подойти к медикаментозному лечению. Психиатрия активно использует фармакологию, чтобы

Чтобы справиться с тревожными состояниями, важно понимать, что депрессия и тревожность часто сосуществуют, влияя на наше эмоциональное здоровье.

Первый шаг к улучшению своего состояния – распознавание симптомов депрессии. Частое чувство грусти, высокое уровне тревожности или эмоциональная усталость

Когда вы замечаете признаки депрессии у себя или у близких, важно обратиться за помощью. Мужская депрессия часто проявляется иначе, чем у женщин, и осознание

Если вы чувствуете, что осеннее настроение начинает угнетать вас, это может быть признаком зимней депрессии или сезона, когда возникают симптомы SAD (сезонное

Если вы испытываете симптомы депрессии, не откладывайте обращение за помощью. Психология депрессии показывает, что ранняя интервенция значительно увеличивает

Избавиться от фобий возможно, если понять источники страха. Часто они возникают из-за манифестации страха в ответ на определённые триггеры.

Обратите внимание на то, что тревога часто возникает в ответ на стрессовые ситуации. Психология объясняет это как естественную реакцию организма на угрозу.