баланс между работой и семьей

Сосредоточение на внимательном подходе в воспитании помогает развить эмоциональный интеллект как у родителей, так и у детей. Включение практик майндфулнесс

Распределите обязанности в команде с учетом сильных сторон каждого участника. Это поможет вам организовать домашние задачи и обеспечить спокойствие в семье.

Забота о себе – это ключ к управлению усталостью. Поэтому выделите время для личных ритуалов, которые помогут восстановить силы. Это может быть простая