баланс учебы и отдыха

Снижение нагрузки на школьников является важным шагом к улучшению их здоровья и успешности в обучении. Уровень стресса у школьников нарастает из-за чрезмерных

Определите временные рамки для учебных задач и фиксируйте их в своем расписании. Такой подход сразу улучшает управление временем и позволяет избежать затягивания.