белковая пища

Приготовьте салат с копчёным лососем и авокадо – это отличное сочетание морепродуктов и свежих овощей для изысканного стола. Используйте спелое авокадо

Диета DASH активно используется для контроля давления при гипертонии и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Она основана на снижении потребления

Приготовьте салат с тунцом и фасолью – это блюдо отлично подходит для легкого обеда, когда времени на готовку не хватает. Используйте консервированный