беспокойные ноги

Установите регулярный режим сна. Ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже в выходные. Это поможет организму адаптироваться, что может снизить симптомы

Для улучшения сна и снижения симптомов синдрома беспокойных ног, важно понять его причины и методы лечения. Этот синдром часто характеризуется неудержимым