безопасность в скалолазании

Чтобы эффективно оценить маршрут, важно учитывать несколько ключевых факторов. Сначала определите уровень сложности маршрута, который вам подходит, основываясь

Для долговечности и безопасности в скалолазании основное внимание стоит уделить правильной чистке снаряжения. Рекомендуется регулярно очищать все элементы

При выборе правильной техники работы с зацепками в коммуникации важно помнить о том, что каждая зацепка – это не только элемент взаимодействия, но и возможность