дефицит воды
Поддерживайте оптимальное потребление жидкости, чтобы избежать симптомов обезвоживания и сохранить здоровье. Каждый человек должен уделять внимание своему
Для поддержания здоровья организма необходимо пить не менее 2 литров воды в день. Это минимальная норма воды, которая обеспечивает оптимальное функционирование всех систем.