Отношения
Психология отношений на расстоянии
02
Сохранить эмоциональную связь в дистанционных отношениях возможно при соблюдении нескольких простых рекомендаций. Во-первых, регулярная и открытая коммуникация
Универсальный портал на каждый день
Близость
Лучшие практики «языков любви» для пары
00
Чтобы наладить близость с партнёром и укрепить доверие в отношениях, важно понимать и применять языки любви. Каждый из нас имеет свои предпочтения в выражении
Универсальный портал на каждый день
Границы
Рейтинг книг о психологической безопасности
03
Эмоциональная безопасность в отношениях – ключевой аспект, влияющий на потребность в любви и доверии. Во многом именно литература о доверии помогает углубить
Универсальный портал на каждый день
Он и она
Эмоциональная поддержка партнёра
020
Чтобы поддержать партнёра в трудную минуту, проявите активную заботу и внимание. Не нужно ждать, когда он сам начнёт разговор о своих проблемах.
Универсальный портал на каждый день
Границы
Как не бояться обсуждать проблемы
02
Первый шаг к открытой беседе о сложных проблемах – это осознание важности навыков общения. Начните с того, чтобы обсудить ваши переживания в паре.
Универсальный портал на каждый день
Общение
Техника ненасильственного общения
01
Для улучшения отношений и успешного разрешения конфликтов применяйте техники ненасильственного общения. Эти советы помогут вам повысить свои социальные
Универсальный портал на каждый день
Он и она
Как не быть жертвой стереотипов
00
Начните с общения о сексе. Чтобы разрушить стереотипы и отстоять свою индивидуальность, важно открыто говорить о своих сексуальных предпочтениях.
Универсальный портал на каждый день
Семейные отношения
Как поддерживать баланс
01
Чтобы достичь гармонии в семье и на работе, начинайте с чётких границ. Установите конкретные часы для работы и личной жизни. Это даст возможность наслаждаться
Универсальный портал на каждый день
Большая семья
Как справиться с ревностью
01
Для того чтобы справиться с ревностью, начните с анализа собственных эмоций. Поймите, что ревность часто возникает из-за неуверенности и страха потерять
Универсальный портал на каждый день
Он и она
Мифы о сексе в отношениях
01
Разнообразие сексуальных стереотипов может негативно сказаться на интимной жизни партнеров. Прежде чем принимать их на веру, важно учесть, что отношения
Универсальный портал на каждый день