дзен-практики
Если вы хотите погрузиться в основы дзен-буддизма и понять его влияние на духовное развитие, обязательно посетите дзен-монастыри Японии.
Изучите мудрость коанов для поиска нестандартных решений. Коаны, короткие парадоксальные вопросы или утверждения, побуждают к размышлениям, помогая освободить