единоборства

Фанаты бокса имеют множество возможностей для подключения к миру боксерских турниров в видеоиграх. Среди аркадных игр про бокс можно выделить несколько

Для достижения заметных результатов в силе клинча бойцам ММА следует интегрировать в свои циклы тренировок функциональную тренировку, направленную на развитие

Правила применения удара коленом в голову, известные как knees to head, подлежат реформам в рамках различных спортивных организаций. Эти реформы влияют

Для бойцов MMA, уровень риска является ключевым фактором при выборе дивизиона. Исследования показывают, что различия в травмах и статистике нокаутов непосредственно

Включите в свои тренировки элементы дзен философии, чтобы углубить свою практику единоборств. Концентрация, использующаяся в медитации, поможет бойцам

Смешанные единоборства, как динамичная и высококонкурентная спортивная дисциплина, продолжают развиваться с каждым годом. Спортивные правила постоянно

Преодоление боли в единоборствах начинается с управления собственным умом. Первое, что стоит сделать, – это научиться воспринимать боль как временное состояние

Если вы хотите освоить основы грэпплинга, начните с изучения самых простых и эффективных приемов борьбы. Занятия грэпплингом помогут вам научиться контролировать