эффективные методы

Первый совет – активно слушать собеседника. Это не просто формальность, а ключевой элемент, способствующий снижению конфликтных ситуаций и улучшению взаимопонимания.

Планируйте свой день с помощью тайм-блокинга. Этот метод позволяет выделять определенные отрезки времени для выполнения задач, повышая вашу продуктивность.