эффективное время

Метод Pomodoro — это техника управления временем, позволяющая разбивать рабочие задачи на 25-минутные промежутки, разделённые короткими перерывами.

Замените привычку опаздывать на строгое соблюдение расписания. Это означает, что вы должны учесть не только время, необходимое для выполнения задачи, но