эмоциональная открытость
Начните с практики честного общения о своих чувствах. Эмоциональный интеллект играет ключевую роль в том, чтобы научиться выражать себя открыто.
Чтобы преодолеть страх близости, начните с маленьких шагов в эмоциональной открытости. Делитесь своими чувствами, мыслями и переживаниями с близкими, начиная