энергетический баланс

Чтобы восстановить баланс и гармонию энергии в теле, рекомендуется включать в практику мудры и бандхи. Эти техники, произрастающие из традиций йоги, имеют

Сосредоточьтесь на оптимизации своих рабочих привычек для повышения личной эффективности. Используйте методы управления временем, чтобы наладить баланс