гибридные тренировки
Для укрепления мышечного тонуса идеально подходит силовая йога power vinyasa. Эта гибридная тренировка сочетает в себе элементы йоги и силовых упражнений
Комбинированные тренировки, такие как гибридные классы силовой йоги и танца, становятся настоящей находкой для женщин, стремящихся к улучшению гибкости