гимнастика для легких
Дыхательные упражнения значительно улучшают функцию легких и качество жизни, особенно в процессе старения. Эти практики доступны каждому и не требуют специального оборудования.
Используйте правильные дыхательные техники для облегчения симптомов астмы. Регулярные дыхательные упражнения помогут улучшить состояние легких и состояние