кардио тренировка
Если вы хотите добиться спортивных результатов и улучшить общее состояние здоровья, выделите 30 минут на высокоинтенсивную функциональную тренировку (HIIT) дома.
Мозаика знаний и советов для любознательных — обо всем в одном месте!