лечебная физкультура
Регулярные тренировки и физическая активность помогают контролировать уровень сахара в крови у диабетиков. Занятия лечебной физкультурой (ЛФК) способствуют
Для профилактики плоскостопия детям и взрослым рекомендуется регулярно выполнять массаж стоп и физические упражнения. Укрепление мышц стопы улучшает их
Начните с дыхательных упражнений, которые помогут восстановить здоровье после COVID-19. Эти простые и доступные методы помогут укрепить легкие и улучшить