Еда
Котлеты из тунца с пряными травами
020
Для любителей здорового питания идеальным вариантом станут домашние котлеты из тунца. Они не только легкие и питательные, но и вкусные, что делает их отличным
Универсальный портал на каждый день
Веганство
Куриный суп без лапши с овощами
053
Приготовить куриный суп без лапши с овощами на домашней кухне просто и быстро. Такой суп идеально подходит для обеда, особенно в холодное время года.
Универсальный портал на каждый день
Диеты
Идеи завтраков с семенами чиа
034
Семена чиа – это отличный способ обогатить ваши полезные завтраки. Благодаря своей высокой пищевой ценности и множеству полезных свойств, они становятся
Универсальный портал на каждый день
Веганство
Крем-суп из красной чечевицы с кокосом
034
Для легкого и питательного ужина стоит выбрать крем-суп из красной чечевицы, который обогатит ваше меню. Это блюдо не только просто в приготовлении, но
Универсальный портал на каждый день
Еда
Идеи быстрых завтраков из овсянки за 10 минут
028
Для тех, кто ценит время, но не хочет отказываться от полезного питания, овсянка станет отличным выбором. Представляем легкие рецепты, которые порадуют
Универсальный портал на каждый день
Еда
Как сделать домашние чипсы
026
Приготовьте легкие и вкусные картофельные закуски своими руками, и ваши чипсы для вечеринки станут хитом. Вы удивитесь, насколько просто и быстро можно
Универсальный портал на каждый день
Здоровый образ жизни
Low FODMAP меню на неделю — готовые рецепты
055
Для поддержания здоровья кишечника и улучшения пищеварения при синдроме раздраженного кишечника, низкофодматная диета становится все более популярной.
Универсальный портал на каждый день
Еда
Быстрые обеды в ланч-бокс для офиса
031
Соблюдение режима питания на работе не должно быть сложным, если использовать простые и быстрые кулинарные идеи для обедов. Заранее подготовленная еда
Универсальный портал на каждый день
Еда
Домашние сорбеты из экзотических фруктов
028
Для создания идеальных веганских десертов без сахара попробуйте приготовить домашние сорбеты из экзотических фруктов. Эти замороженные десерты не только
Универсальный портал на каждый день
Вегетарианство
Кесадильи со шпинатом и фасолью
035
Приготовьте вкусные кесадильи со шпинатом и фасолью – это идеальный вегетарианский рецепт для любителей острых блюд. Мексиканская кухня радует разнообразием
Универсальный портал на каждый день