Еда
Котлеты из тунца с пряными травами
012
Для любителей здорового питания идеальным вариантом станут домашние котлеты из тунца. Они не только легкие и питательные, но и вкусные, что делает их отличным
Универсальный портал на каждый день
Веганство
Куриный суп без лапши с овощами
028
Приготовить куриный суп без лапши с овощами на домашней кухне просто и быстро. Такой суп идеально подходит для обеда, особенно в холодное время года.
Универсальный портал на каждый день
Диеты
Идеи завтраков с семенами чиа
021
Семена чиа – это отличный способ обогатить ваши полезные завтраки. Благодаря своей высокой пищевой ценности и множеству полезных свойств, они становятся
Универсальный портал на каждый день
Веганство
Крем-суп из красной чечевицы с кокосом
018
Для легкого и питательного ужина стоит выбрать крем-суп из красной чечевицы, который обогатит ваше меню. Это блюдо не только просто в приготовлении, но
Универсальный портал на каждый день
Еда
Идеи быстрых завтраков из овсянки за 10 минут
016
Для тех, кто ценит время, но не хочет отказываться от полезного питания, овсянка станет отличным выбором. Представляем легкие рецепты, которые порадуют
Универсальный портал на каждый день
Еда
Как сделать домашние чипсы
012
Приготовьте легкие и вкусные картофельные закуски своими руками, и ваши чипсы для вечеринки станут хитом. Вы удивитесь, насколько просто и быстро можно
Универсальный портал на каждый день
Здоровый образ жизни
Low FODMAP меню на неделю — готовые рецепты
029
Для поддержания здоровья кишечника и улучшения пищеварения при синдроме раздраженного кишечника, низкофодматная диета становится все более популярной.
Универсальный портал на каждый день
Еда
Быстрые обеды в ланч-бокс для офиса
018
Соблюдение режима питания на работе не должно быть сложным, если использовать простые и быстрые кулинарные идеи для обедов. Заранее подготовленная еда
Универсальный портал на каждый день
Еда
Домашние сорбеты из экзотических фруктов
019
Для создания идеальных веганских десертов без сахара попробуйте приготовить домашние сорбеты из экзотических фруктов. Эти замороженные десерты не только
Универсальный портал на каждый день
Вегетарианство
Кесадильи со шпинатом и фасолью
020
Приготовьте вкусные кесадильи со шпинатом и фасолью – это идеальный вегетарианский рецепт для любителей острых блюд. Мексиканская кухня радует разнообразием
Универсальный портал на каждый день