методы

Регулярные перерывы во время вождения – лучший способ избежать сонливости за рулем. Если вы чувствуете усталость, остановитесь на отдых.

При планировании важно правильно определить цели. Четкое понимание того, чего вы хотите достичь, помогает избежать многих проблем. Начинайте с формулировки

При столкновении с интернет-агрессией подросткам важно применять конкретные стратегии, которые помогают сохранить психическое здоровье и снизить уровень травли.