обучение лыжам
Первый и самый эффективный метод для взрослых, стремящихся научиться катанию на коньках, – это регулярные тренировки координации. Упражнения с балансировочными
При выборе инструктора по лыжам обратите внимание на его опыт и квалификацию. Опытный инструктор обладает навыками работы с разными уровнями подготовки