Личностный рост
Развитие ассертивности — умение сказать ‘нет’
06
Чтобы избежать чувства вины за свои решения, нужно развивать уверенное поведение. Ассертивность позволяет легко говорить «нет», не чувствуя при этом давления
Универсальный портал на каждый день