первый прыжок
Перед первым прыжком с парашютом важна качественная психологическая подготовка. Для снижения уровня тревожности используйте дыхательные техники.
Парашютная экипировка для новичка должна соответствовать индивидуальным характеристикам и предпочтениям. При выборе парашюта важно учитывать вес, рост