поддержка мотивации

Ставьте четкие границы между работой и личной жизнью. Это поможет поддерживать баланс, который так необходим для восстановления сил. Установите время для

Каждый день выделяйте время для четкого определения целей. Разделите их на короткосрочные и долгосрочные, так вы сможете легче отслеживать свой прогресс