подготовка к марафону

Для максимально точного измерения шага ультрамарафонцев рекомендуется использовать GPS-трекеры. Они способны фиксировать расстояние с высокой точностью

Чтобы стать успешным ультрамарафонцем, необходима не только физическая подготовка, но и особый подход к здоровью. Для преодоления самых сложных дистанций

Подготовка к марафону требует значительных усилий, особенно когда речь идет о долгих дистанциях ультрамарафонов. Разбираться в аспектах подготовки становится

Прежде всего, важно выбрать подходящего тренера по спорту, который не только обладает знаниями, но и способен мотивировать участников. Мотивация в спорте