подготовка к велопоездке
Перед каждой велопоездкой важно уделить внимание подготовке, чтобы обеспечить безопасность на велосипеде и сохранить здоровье велосипедиста.
Перед дальним велопутешествием важно провести детальную проверку велосипеда. Убедитесь, что все механизмы работают безупречно: хорошая настройка переключателей
Регулярная физическая подготовка. Для успешного велопутешествия важно поддерживать физическую форму. Занимайтесь велоактивностями за несколько месяцев