положительный настрой
Используйте смехотерапию как метод релаксации для снижения тревожности. Исследования показывают, что юмор может значительно улучшить здоровье, повышая
Рекомендуем ежедневно практиковать техники благодарности, чтобы развить свое позитивное мышление и улучшить эмоциональный интеллект. Начните с простого