постуральная гимнастика
Для улучшения состояния шеи и ее здоровья важно ввести в повседневную практику зарядку для шеи, которая помогает в укреплении шеи и увеличении ее гибкости.
Мозаика знаний и советов для любознательных — обо всем в одном месте!