поясничная боль
Регулярная растяжка задней цепи является важным элементом профилактики поясничной боли. Упражнения, направленные на улучшение гибкости и укрепление мышц
Если вы столкнулись с болями в спине, необходимо обратить внимание на неврологические симптомы, которые могут быть вызваны различными заболеваниями.