предподготовка
Сбалансированное питание – ключевой элемент для снижения уровня кортизола. Увеличьте потребление продуктов, богатых омега-3 (рыба, орехи), и антиоксидантов
Мозаика знаний и советов для любознательных — обо всем в одном месте!