прогулки на свежем воздухе

Проведите время с родителями и устройте совместные прогулки на свежем воздухе. Выберите парк или лес, где можно насладиться природой и поиграть в активные игры.

Начните выходные с прогулки на свежем воздухе. Время на природе восстанавливает силы, дарит возможность насладиться красотой окружающего мира.

Для снятия стресса и тревоги стоит обратиться к природе. Исследования показывают, что время, проведенное на свежем воздухе, существенно влияет на уровень стресса.