психическое здоровье

Специалисты рекомендуют уделять внимание не только физическому восстановлению животного после хирургических вмешательств, но и его психологическому состоянию.

Чтобы научиться управлять зависимостями и не становиться жертвой интернет-зависимости, бизнесы должны активно применять методы восстановления офлайн-баланса.

Связь между нейропсихологическими аспектами и воспалительными процессами обнаруживает важные механизмы, которые необходимо учитывать при лечении психических расстройств.

Первый шаг к улучшению концентрации – это установить режим без гаджетов. Определите время суток, когда вы отключаетесь от экранов и сосредотачиваетесь

Для улучшения психического здоровья в 2025 году психотерапевтам стоит обратить внимание на активное внедрение технологий. Платформы телепсихотерапии и

В современных реалиях психотерапия находит новые подходы к лечению через инновационные технологии. VR-опыт предлагает лучшие приложения для терапии, которые

Одной из самых эффективных практик для достижения спокойного сна является использование дыхательных техник. Попробуйте метод 4-7-8: вдохните на счет четыре

Обратите внимание на изменения в поведении и ощущениях, которые могут указывать на депрессию или тревожные расстройства. Часто проявления таких психических

Эффективное управление временем – залог корпоративного благополучия и оптимизации рабочего процесса. Начните с установки четких приоритетов.