Близость
Рейтинг психологических упражнений на сближение
04
Начните с простого, но глубоко эффективного упражнения: выделите время на откровенные разговоры о чувствах. Это позволяет создать атмосферу доверия, что
Универсальный портал на каждый день
Здоровье
Лучшие практики психологической поддержки
01
При оказании психологической поддержки пациентам с онкологией важно обеспечить стрессоустойчивость как самих пациентов, так и их близких.
Универсальный портал на каждый день
Интернет
Лучшие методики психологической помощи жертвам буллинга
02
Если вы столкнулись с буллингом или знаете кого-то, кто стал жертвой этой проблемы, обратите внимание на доступные ресурсы для жертв. Поддержка подросткам
Универсальный портал на каждый день
Детская психология
Лучшие способы поддержки подростка в период экзаменов
01
Поддержка подростка в стрессовые ситуации во время экзаменов начинается с понимания его состояния. Стресс у подростка может проявляться по-разному, включая
Универсальный портал на каждый день
Воспитание детей
Роль отца в воспитании
01
Отцы, активно участвуя в воспитании, создают основу для психологической поддержки ребенка. Их вовлеченность в повседневные дела и взаимодействие закладывают
Универсальный портал на каждый день
Психология
Стресс и коучинг
02
При столкновении со стрессом важно применять техники стресс-менеджмента, которые помогут не только справляться с текущими трудностями, но и развивать ментальное здоровье.
Универсальный портал на каждый день
Психология
Стресс и студенты
08
Студенты сталкиваются с множеством вызовов, и управление стрессом становится важной задачей. Психологическая поддержка в университете играет ключевую роль
Универсальный портал на каждый день
Женское здоровье
Менопауза — симптомы и управление
01
Для облегчения симптомов менопаузу, таких как горячие приливы, важно активно заниматься физической активностью. Умеренные тренировки помогают улучшить
Универсальный портал на каждый день
Психология
Тревожность и дети
02
Родители могут значительно снизить тревожность у детей, если внимательно следят за симптомами и проявлениями стресса. Наблюдая за изменениями в поведении
Универсальный портал на каждый день
Психология
Психотерапия при утрате и горе
01
Обращение к специалисту при утрате близкого может стать важным шагом на пути к исцелению. Психологические консультации помогут вам осознать и проработать
Универсальный портал на каждый день