психологическое состояние

Сбалансированная тренировка является основой для достижения результатов в спорте или фитнесе. Спортсмены должны учитывать не только интенсивность и частоту

Тревожность – это нормально, но когда она становится непреодолимой, важно знать, как с ней справляться. Один из эффективных методов борьбы с тревожными