психология изменений

Психотерапия открывает перед нами уникальные результаты, зачастую превышающие ожидания клиентов и специалистов. Эффект некоторых терапевтических методов

Ставьте конкретные цели, чтобы направить свои усилия на достижение мечты. Установите краткосрочные и долгосрочные цели, которые будут служить мотивирующим

Коучинг предоставляет мощные техники для личностного роста и самопознания. Коучи успешного мира применяют различные подходы, чтобы помочь клиентам осознать

Для того чтобы спокойно относиться к переменам, начинайте с принятия их как неизбежной части жизни. Осознание того, что перемены – это возможность для