психология питания

Медитация влияет на пищевые привычки через практики осознанного питания, позволяя осознанно подойти к выбору пищи. Используя техники mindfulness, можно

Приучайте подростков к здоровому питанию с раннего возраста. Создание правильных пищевых привычек начинается в семье. Важно внедрить в семейные обычаи