растительный белок

Для веган-билдера, стремящегося к росту мышц, главным приоритетом является полноценное питание. Использование веганских протеинов и белковых добавок может

Включите в рацион продукты, богатые растительным белком, чтобы обеспечить организм необходимыми аминокислотами. Бобовые, такие как чечевица, нут и фасоль