развитие эмпатии

Развитие эмпатии невозможно без осознания роли психологических механизмов, которые лежат в основе этого процесса. Научные исследования показывают, что

Регулярное использование практики метта, или медитации на доброту, помогает развивать эмпатию и улучшает эмоциональное здоровье. Эта техника становится

Промахи в воспитании эмпатии у детей могут оказать значительное влияние на их психологическое развитие. Первой и самой распространенной ошибкой является

Для серьезного развития эмпатии начните с активного слушания. Эта техника требует полного внимания к собеседнику. Убирая внутренние обсуждения и сосредоточиваясь

Рекомендуем обратить внимание на книги, которые предлагают практические инструкции по эмоциональному восприятию. Особенно полезными являются работы, основанные

Научите детей говорить о своих чувствах. Регулярные разговоры о эмоциях помогают детям лучше понимать собственные переживания и учат их правильно их выражать.