развитие гибкости
Аштанга-йога представляет собой структурированный подход к занятиям, который идеально подходит для подростков. Включение практики аштанги в их повседневную
Инструктор по пилатесу играет ключевую роль в процессе обучения и развитии навыков. Проводить занятия с опытным тренером позволяет новичкам осваивать правильную