реабилитация колена
Правильная техника бега поможет существенно снизить риск травм колена. Обратите внимание на положение коленей: они должны быть слегка согнутыми и направленными
При разрыве передней крестообразной связки (ПКС) ключевым этапом является правильное лечение и реабилитация. Первоначальные меры, включая физиотерапию
Для успешного процесса восстановления после травм важно сосредоточиться на укреплении мышц и восстановлении функциональности тела. Занятия физиотерапией