силовая йога

Для достижения баланса между силой и гибкостью идеально подходят гибридные занятия силовой йогой и танцем. Такие фитнес-классы развивают не только физическую

Для бегунов силовая йога представляет собой уникальный способ значительно повысить мобильность и баланс, что в свою очередь улучшает общую физическую форму.