силовой тренинг
Рассмотрение силового блока для женской штанги в семиборье требует внимательного анализа его плюсов и влияния на физическую подготовку спортсменок.
Для велосипедистов межсезонье – это уникальное время для концентрации на силовых тренировках. Упражнения для ног, выполненные с использованием trap-bar